اعتني بجمالك في البيت كما في افخر مركز تجميل

اعتني بجمالك في البيت كما في افخر مركز تجميل
نقدم لك في ما يأتي أسرار الخبراء التي تتيح لك الاعتناء بجسمك وشعرك في المنزل كما في أفخر مراكز التجميل...
لماذا لا تعتنين بجمالك في المنزل إذا كنتلا تملكين الوقت الكافي للذهاب إلى مراكز التجميل والانتظار ساعات طويلةهناك للحصول على العناية التي تريدينها؟ فبفضل نصائح الاختصاصيين، يمكنكتحويل أساليب العناية اليومية والروتينية إلى وسائل خبيرة ومحترفة تتيح لكالحصول على نتائج مذهلة. ولا حاجة أبداً لشراء معدات باهظة الثمن إذ يكفيإعادة تدوير بعض الأغراض اليومية واستعمالها بطريقة ذكية.
لا حاجة إذاًبعد اليوم للخروج من المنزل والتوجه إلى مركز التجميل للحصول على العنايةالتي تريدينها. يمكنك الاهتمام بجمالك ساعة تشائين في المنزل، في الصباحقبل الذهاب إلى العمل، أو في وقت متأخر من المساء، أو حتى يوم العطلة.والأفضل من كل ذلك أنك أنت خبيرة التجميل في المنزل، أي أنك تعرفين بالضبطما الذي يناسبك وما الذي يريحك

حمام مريح
للاستمتاعبحمام مرخٍ للأعصاب، استفيدي من سهرة هادئة أو من عطلة نهاية أسبوع غيرمثقلة كثيراً بالمواعيد، لأنه بعد هذا الحمام الرائع، لن ترغبي إلا بشيءواحد، ألا وهو التوجه فوراً إلى السرير والخلود إلى النوم!
حضري مياهالمغطس واجعلي حرارتها ٣٧ درجة مئوية، أي بحرارة الجسم البشري. وفيمايمتلئ المغطس بالماء، رشي رذاذاً معطراً على منشفة الاستحمام وضعيهابالقرب من جهاز التدفئة لكي تسخن قليلاً. انقعي أيضاً زهرة شاي في إبريقشاي شفاف. عند احتكاك زهرة الشاي بالماء المغلي، تتفتح الزهرة، المؤلفة منأوراق شاي، وتطفو على سطح الماء. يمكنك تذوق الشاي والاستمتاع بطعمهاللذيذ أو سكبه في مياه الاستحمام لتلوينها.
قبل الانزلاق في مياهالمغطس، دلكي جسمك بالزيت المغذي. فحرارة المياه ستساعده على التغلغل فيأعماق البشرة وتجعل بالتالي ملمسها ناعماً مثل الحرير. أريحي عنقك علىوسادة أو منشفة ملفوفة عند الاستلقاء في المغطس، واطردي كل الأفكار منرأسك. بعد عشر دقائق، ابرمي رأسك إلى اليمين ومن ثم إلى اليسار لإرخاءالمفاصل.
وأخيراً، اعتمدي تمارين التدليك المرخية: مرري أطراف أصابعكعلى طول العضلات المربعة المنحرفة (trapèzes) نحو الكتفين، ثم دلكي البشرةبراحتيّ يديك. بعد خمس عشرة دقيقة من الاسترخاء في مياه المغطس، لفي نفسكبالمنشفة الساخنة.
.

نضارة بتناوب البارد والساخن
بدّلي روتين العناية بوجهك باعتماد هذه التقنيات البارعة التي تحوّل إزالة الماكياج إلى لحظة استثنائية للبشرة.
باشريأولاً في التنفس بعمق لمساعدتك على الاسترخاء. استنشقي الهواء بعمق مع شدّبطنك إلى الداخل، ثم ازفري الهواء ببطء مع دفع البطن إلى الخارج. أعيديهذا التمرين ثلاث أو أربع مرات لإدخال كمية من الأوكسيجين إلى دماغكوإيقاظ الحواس.

إزالة فاترة للماكياج
سخنيمستحضر إزالة الماكياج بين يديك لجعله بحرارة بشرتك. ابسطيه على الوجهباعتماد حركات دائرية كبيرة للتخلص تماماً من الأوساخ. بللي من ثم قفازينللاستحمام بالمياه الساخنة واعصريهما جيداً وامسحي بهما وجهك للتخلص منفائض مستحضر إزالة الماكياج، انطلاقاً من الجبين وصولاً إلى أعلى الصدر.من شأن حرارة القفازين أن تفتح المسام وتجعل البشرة أكثر تقبلاً لمستحضراتالعناية. ولزيادة نشاط البشرة إلى أكبر حد ممكن، مرري كرة قطنية مبللةبمستحضر التونيك البارد فوق كل وجهك

ثنائي التقشير والقناع

قبل استعمال المستحضرات، احرصي على تنشقها.فالرائحة تصل إلى الدماغ الذي ينبئ البشرة باقتراب موعد تدليلها! قشريوجهك بأطراف أصابعك، من دون فرك، ثم نظفي بشرتك بقفازات قطنية ناعمة مبللةبالماء الساخن. ابسطي من ثم القناع (الموضوع قبلاً في الثلاجة) على وجهكوالتزمي بالإرشادات المذكورة على العلبة. وبالنسبة إلى يديك، يمكنكتدليكهما أيضاً بالكريم المغذي والمرطب ومن ثم تغليفهما لبعض الوقتبقفازات قطنية ناعمة. ضعي من ثم كرات قطنية مبللة بماء الورد على العينينوغلفي شفتيك بالبلسم المغذي والمرطب.
تمددي قليلاً للاسترخاء فيماالقناع لا يزال على وجهك. وبعد ربع ساعة تقريباً، دلكي القناع الذي لايزال على وجهك بحركات دائرية مع الإصرار خصوصاً على الجبين والصدغين وبينالحاجبين، حيث يتمركز التوتر..