منتديات الأصدقاء للأبد - Friendz 4 ever
أهلا بك في منتدى الصداقة الأبدية
ندعوك للانضمام الى اسرتنا او تسجيل الدخول ان كنت مسجلا من قبل
شكرا لزيارتك هنا

منتديات الأصدقاء للأبد - Friendz 4 ever

منتديات الأصدقاء للأبد ..... سنبقى أصدقاء للأبد
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 القيمة الغذائيه للطعام وفوائد الطعام للانسان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Shivan_dj
نائب المدير
نائب المدير


عدد المساهمات : 22
نقاط : 73
سمعة العضو : 2
تاريخ التسجيل : 23/05/2009

مُساهمةموضوع: القيمة الغذائيه للطعام وفوائد الطعام للانسان   2009-06-12, 20:52

يلعب الطعام دورا مهما في نمو الانسان ومد الجسم بالطاقه الحراريه ولتجديد خلايا الانسجة المستهلكة وتامين حيويه ونشاط الجسم ولاعطاء الجسم مقاومة ضد الامراض وتكون فوائد عناصر الغذاء كما يلي :
1_ في النمو : ان العناصر الغذائيه المهمه هي الزلاليات اي البروتينات والاملاح المعدنية والفيتامينات في نمو الجسم .
2_ مد الجسم بالطاقه الحراريه : ان العناصر الغذائية المهمة لامداد الجسم بالطاقة الحراريه هي السكريات والدهنيات والزلاليات مرتبه حسب اهمية دورها بامداد الجسم الطاقه الحراريه .
3_ تجديد الخلايا المستهلكة : والعناصر الغذائية المهمة في تجديد خلايا الانسجه المستهلكة هي الزلاليات <البروتينات> .
4_ حيويه ونشاط الجسم : والعناصر المهمة في زيادة حيوية ونشاط الجسم هي الفيتامينات والاملاح المعدنيه .
5_ مقاومة الجسم للامراض المعدية : والعناصر المهمة هي الفيتامينات لذلك ناخذ فيتامين c في حالة الاصابه بالرشح .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
القيمة الغذائيه للطعام وفوائد الطعام للانسان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الأصدقاء للأبد - Friendz 4 ever :: الصحة و الحياة-
انتقل الى: